注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

刘其安

刘其安的博客

 
 
 

日志

 
 

引用 引用 保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶  

2009-10-28 20:51:47|  分类: 医药卫生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

引用

云花飞舞引用 保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶

 

引用  蘅芜芳菲保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶

原料:决明子约30粒  枸杞约15粒

做法:

1)将决明子和枸杞放入容器中,倒入开水,泡制5分钟后即可饮用。

2)枸杞有微甜的味道,不需放糖,决明子的味道有略苦回甘。

保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶 - 蘅芜芳菲 - 蘅芜芳菲的世界保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶 - 蘅芜芳菲 - 蘅芜芳菲的世界

保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶 - 蘅芜芳菲 - 蘅芜芳菲的世界54a625bft59b9c3f8e8cc.jpeg (38.31 K)

2008-10-26 18:01:56

超级啰嗦:

**枸杞,是一味很好的补血药材,还有降压明目的功效。在秋冬季节里,多用枸杞泡水喝,还能起到滋肾润肺的作用。多食枸杞的益处,远不止这些,但明目,抗衰老,保肝这些功效,是最为大家熟悉的。有高血压,和容易上火的人,不要大量食用。

**家中常备些枸杞,除了在日常的烹饪中经常用到,未来,咱们还会多做一些简单的茶饮,把养生落实到生活中点滴的吃喝小事上来哈。

**枸杞在挑选时,要选择表面鲜红或暗红,颗粒大,表面有皱纹,但颗粒不干瘪的。外表已变黑的,可能因存放时间过久,或保存方式不当,不要购买。枸杞,买宁夏出产的质量最好。

**枸杞的糖分高,为了避免吸收分水变黑,应放在密封袋或密封瓶中,置于干燥阴凉的地方保存,或放入冰箱冷藏保存。

**决明子,治疗眼疾的功效非常显著。每天的工作,都要对着电脑,时间长了,难免出现眼睛的疲劳,干涩。用决明子泡水,每天饮用,是个缓解眼疲劳最简单的方法。

**决明子,还一直被誉为天然润肠剂。除此之外,每天晚餐后,喝一杯决明子茶,可以达到消除油脂,让小腹变平坦的功效。

  评论这张
 
阅读(45)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017